Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 115,93g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Miel, Lidl Petits Pains Grillés Complet. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Filet de Poulet, Yoplait Fromage Blanc Calin, U Miel de Fleurs, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Maille Moutarde à l'ancienne, Champignons, Carottes. Cena: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Yoplait Fromage Blanc Calin, Poireaux, Oeuf, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Casino Délices Macarons , Carrefour Lait Demi Écrémé , Foodspring Shape Shake . más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu vois faut jamais désespérer !! C bon ça fait plaisir ! N’est ce pas !!!!!!
22 nov. 18 por el miembro: j.grandin
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Peso Histórico de woody56
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