Diario de davidnewman1959, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1239 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 101,18g | Carbh: 104,11g.   Desayuno: Coffee with Milk, Sweetex Sweetener. Almuerzo: Dolmio Original Bolognese Sauce, Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. Cena: Tesco Chicken Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Sweetex Sweetener, Flora Original, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Bacon. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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