Diario de Pipps1983, 22 nov. 18

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77,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1498 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 105,83g | Carbh: 160,16g.   Desayuno: Zucchero, Cappuccino, Yakult Yakult Plus. Almuerzo: Scotti Riso Basmati, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Pane Arabo, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . Pasa Bocas / Otros: Milka Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. más...
1885 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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