Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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151,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 104,69g | Prot: 205,41g | Carbh: 332,41g.
Desayuno: Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Colby Jack Cheese, Egg, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Fuji Apples, Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing. Cena: Apple Pie , Vanilla Ice Creams , King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Beef or Meat Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat , Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Bananas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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4497 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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