Diario de BrandonWrites, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1635 kcal Grasa: 77,38g | Prot: 115,52g | Carbh: 114,81g.   Almuerzo: Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Cheesecake, Sweet Potato, Green Giant French Style Green Beans, Carrots, Chicken Breast. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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