Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 214,76g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: セブンイレブン ポテトサラダ, コーヒー, ローストビーフ, ニッポンハム ロースハム, 玄米ごはん, ミックスサラダ. Almuerzo: 洋なし（調理加工済みまたは缶詰）, チキンソテー, ロールパン, セブンイレブン 牛肉煮, 豚ロース肉（赤身のみ）. Cena: シャンパン, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, CO-OP サラダせんべい, 餃子の王将 餃子, マグロの刺身. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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