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Preliminary verdict on smoothie Thursday.
It has yielded a 600g loss.
Now we need to see if the loss continues for at least a couple of days.
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159,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 100,92g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Nectarines , Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Ayrshire Double Thick Cream, Gold Blend, Full Cream Fresh Milk, Woolworths Raw Honey, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Nectarines. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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