Diario de bchevalier, 10 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2012:
1311 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 29,47g | Carbh: 236,43g.   Desayuno: Apple Juice, All-Bran Bars - Chocolate Chip, Caramel Macchiato. Almuerzo: apple, clamato, cheese string, carrots, radish. Cena: Potato French Fries, Tomato Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Spice Latte (Tall), Pumpkin Muffin. más...
2020 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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