Diario de Melissasatx, 10 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2012:
1045 kcal Grasa: 71,60g | Prot: 69,54g | Carbh: 32,12g.   Desayuno: saltine cracker, 0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: atkins vanilla shake, atkins caramel fudge brownie bar. Cena: Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Extra Butter Popcorn, Beef Sticks Smoked Snack. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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