Diario de ポテサラ, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
2031 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 122,20g | Carbh: 174,54g.   Desayuno: ブルボン バタークッキー, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), すき焼き, ご飯. Almuerzo: 辛子明太子, ご飯, マルちゃん 緑のたぬき. Cena: 明治 バンホーテンココア, カゴメ 野菜一日これ一本, 刺身, かつおのたたき, 日本酒, ウイスキー. más...
2107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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