Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 72,53g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Chobani Kiwi Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Cena: Wegmans Sweet Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Beer. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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