Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 149,58g | Carbh: 242,33g.
Desayuno: Quaker Barra de Cereal, Regimel Leche en Polvo Descremada, Soprole Yoghurt Protein+, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Ranco Queso Gauda Laminado, San Jorge Salame Italiano, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz Largo Ancho. Cena: McKay Galletas de Mantequilla, Huevo Cocido, Porotos Negros, Bistec de Res, Ranco Queso Gauda Laminado, Regimel Leche en Polvo Descremada. Pasa Bocas / Otros: Kalibrate Galletas de Jengibre, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz Largo Ancho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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