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Jing9917
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24 nov. 18
Diario de Jing9917, 24 nov. 18
Perfil de Jing9917
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9/22
體重 51.1 50.7= 0.4
體脂 24.4 23.7 = 0.7
大腿 49.5 48 = 1.5
手臂 24 23.5 =1.5
上腰圍 65 63 =2
下腰圍 72 69 =3
臀圍 86.5 84 =2.5
BMI 18.8 18.7 =0.1
肌肉36
骨骼2.2 2.2
內臟脂肪2.5 2.0
基礎代謝 1207 1289.4
水分 50.2 51.7
TDEE 1870 1772
換體重機做個紀錄~
新的體脂計好嚴格唷😱😱😱😱
💔
50,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2018:
246 kcal
Grasa: 13,07g | Prot: 11,56g | Carbh: 24,34g.
Cena:
麻辣香鍋.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
天天量的話,還可以回顧兩三個月前的😎
23 nov. 18 por el miembro:
筆記彡彡
我現在吃藥不準🤪🤪🤪 天天量心理壓力好大,每天為那一點點心情高低起伏🤮
23 nov. 18 por el miembro:
Jing9917
你超瘦的 我bmi还19多、內3🤦🏻♀️
24 nov. 18 por el miembro:
gulinlin
我最瘦的時候大概45,還有很常的路要走🤮🤮🤮🤮
24 nov. 18 por el miembro:
Jing9917
大概我一半😅😅😅
24 nov. 18 por el miembro:
josephc0917
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