Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 51,49g | Carbh: 147,42g.
Almuerzo: 巧克力粒曲奇餅（加牛油）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 芝士蛋糕（不是烘烤型）. Cena: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, Ikea 霜淇淋, 全家 義式提拉米蘇, 雞蛋（整個）, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 油炸魷魚圈, 炸雞（加麵包糠）. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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