Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 100,68g | Prot: 98,02g | Carbh: 290,70g.
Desayuno: Raspberries , Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Vanilla Extract , Cocoa Powder. Almuerzo: Spur Steak Ranches Texan-Fried Burger. Cena: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Pnp Frozen Peas and Corn, Ina Paarman's Basil Pesto, Dry Whole Wheat Pasta , Onions , Celery , Olive Oil , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Savanna Light Cider. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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