Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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735 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 61,21g | Carbh: 88,44g.
Desayuno: Plum, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), Kellys Turkey and Lentils. Pasa Bocas / Otros: Plum, Muscle Milk shake light, fish oil. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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