|
63,6 кг
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 75,07g | Prot: 76,84g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Борщ со Свининой, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Цветная Капуста с Яйцом, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|