Diario de mmarrissa, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1348 kcal Grasa: 64,46g | Prot: 68,67g | Carbh: 110,28g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Integrale, Orogel Seppie con Piselli, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Olio d'oliva, Cipolle, Cavolini di Bruxelles Cotti. Cena: Carote Bollite, Orogel Seppie con Piselli, Vino Rosso da Tavola, Marmellata di More, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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