Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3613 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 309,85g | Carbh: 440,56g.
Desayuno: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Cena: Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oryza Natur Reis. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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