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experimentando a flexível
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 64,00g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Barra de Cereal, Banana Nanica, Pão Francês, Manteiga, Café (Infusão), Ovo. Almuerzo: Amendupã Paçoquinha (16g), Brigadeiro, Feijoada, Torresmo, Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: X Salada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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