Diario de mauriciofunes, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1435 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 147,98g | Carbh: 27,99g.   Desayuno: Tito's Handmade Vodka. Almuerzo: Cooked Fish, Butter, Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops). Cena: Fresh Express Organic Baby Spinach, Lemon Juice, Vitacost Himalayan Pink Salt, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Hard-Boiled Egg, Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
1405 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Remo - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 35 minutos, Samsung Health - 20 horas y 32 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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