Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 74,91g | Carbh: 23,25g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Low Sodium Cheddar or Colby Cheese, Rosa's Cafe Beef Fajita. Pasa Bocas / Otros: Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Mac's Snacks Chicharrones, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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