Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 141,94g | Prot: 150,39g | Carbh: 233,46g.
Desayuno: 100% Whey Protein, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Strawberry Jelly, Skinless Turkey Smoked Sausage, Fried Egg, Wild Purple Smash Drink Mix, Water. Almuerzo: Sweet Potato Julienne Fries, pork chop. Cena: Strawberry Jelly, Raisin Cinnamon Swirl Bread, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Cashew Nuts, America's Favorite Franks (Bar-S Foods). más...
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3876 kcal
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Ejercicio:
Fun - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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