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nimbang di apotek.. bener apa bener, padahal sambil pake jaket. Kata mba apoteknya sih bener..
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 90,04g | Carbh: 41,88g.
Desayuno: Sun Kara Sun Kara, Stewed Chicken (Skin Eaten), Soy Sauce, Tempeh (Cooked). Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Cena: Fried Egg, Stewed Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Qtela Keripik Tempe, Cimory Fresh Milk Matcha. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Baño - 30 minutos, Compras - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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