Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 112,04g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Rum, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Funghi Porcini, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino Prosciutto e Formaggio. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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