Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 144,48g | Carbh: 79,91g.
Desayuno: カレールー, AEON 鶏ささみ, 玄米ごはん, DNS プロテイン ホエイ100. Almuerzo: CO-OP サラダせんべい, ローソン ブランパン, 牛肉のステーキ. Cena: ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ビーレジェンド プロテイン. Pasa Bocas / Otros: CO-OP 黒胡麻せんべい, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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