|
２５日の摂取カロリーは約2250kcalでした。なかなか2000は切れないです。
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 92,99g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, すき焼き, ご飯. Almuerzo: サミット おにぎりセット. Cena: 鶏の唐揚げ, 鶏の手羽肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ポテトサラダ, ウイスキー, ビール. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|