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體重49.3kg
BMI18.6
體脂肪率27.2%
骨格筋率26.7%
基礎代謝1117kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3435 kcal
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Grasa: 112,40g | Prot: 150,12g | Carbh: 459,50g.
Almuerzo: 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Cena: 7-11 玉米濃湯, 7-11 五種起司雞肉義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 小林煎餅 小瓦煎餅. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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