Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 5,97g | Prot: 20,17g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt. Almuerzo: Su, Su, Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Şeker, Domatesli Pilav, Türk Kahvesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Çay (Demlenmiş), Su, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebeleyla
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