Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3034 kcal
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Grasa: 149,45g | Prot: 176,67g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Cappuccino, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Melanzana, LD Market Provola Dolce a Fette, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Grisbì Crema Limone, Seven Nutrition Whey Jet, WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Fage Fruyo 0% Pesca, Alpro Latte di Soya Delicato. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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