Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 175,48g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Almuerzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, PanBauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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