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Final de semana não foi fácil!!!
Começarei hoje um desafio de 60
Dias focado!!
Jejum de açúcar!!!
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 129,06g | Carbh: 126,80g.
Almuerzo: Almeirão, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Natural One Laranja de Verdade . más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helcioneto
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