Diario de thiagosantosts7, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
3759 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 193,48g | Carbh: 516,47g.   Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame Italiano Fatiado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite, Sadia Mussarela, Yoki Milho para Pipoca. más...
1740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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