Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 70,64g | Carbh: 71,25g.
Almuerzo: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Berenjena Cocida. Cena: Durazno, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Zanahoria, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Manzanas Gala. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Zumba - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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