Diario de mcarval1403, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1480 kcal Grasa: 83,28g | Prot: 64,00g | Carbh: 118,62g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Cena: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Diet, Melancia. más...
peso estable

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