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oopy00
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26 nov. 18
Diario de oopy00, 26 nov. 18
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This weight is just falling off at this point. No thanksgiving day gains here!!! Made all Keto dishes and stayed within my macros. 💪💪💪
131,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,0 kg
.
Aún para ir:
43,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2018:
1289 kcal
Grasa: 101,96g | Prot: 60,17g | Carbh: 45,63g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Spinach, Egg, Turkey Sausage, Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande).
Almuerzo:
Keto Cranberry Sauce, Keto Dressing, Keto Mac N Cheese, Great Value French Style Cut Green Beans, Turnip.
Pasa Bocas / Otros:
Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Pearls Olives to Go! Kalimantan, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt.
más...
4243 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Comentarios
Congratulations. That is very encouraging to hear!!!!
26 nov. 18 por el miembro:
liv001
Amazing!
26 nov. 18 por el miembro:
mmfamily68
Wish I could day that😪.
27 nov. 18 por el miembro:
Fishingwidow
wow!
27 nov. 18 por el miembro:
Keilin_4
Wow that amazing! WTG!
27 nov. 18 por el miembro:
vphipps
You are inspiring!
27 nov. 18 por el miembro:
Scalewatcher3
That's the way to get through Thanksgiving! Well done!
27 nov. 18 por el miembro:
Mom2Boxers
Excellent!
27 nov. 18 por el miembro:
Erquiaga
Wow Congratulations!
27 nov. 18 por el miembro:
adefwebserver
My hero🙋
27 nov. 18 por el miembro:
Alnona
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