|
Почти месяц прошел с того момента, как я перестала считать калории и взвешиваться. Честно говоря, сначала было тяжело, но сейчас я чувствую себя так легко и свободно. Иногда, конечно, появляется желание вернуться, но думаю, еще рано. Надо еще немного "полечить" от этого мозги. Может где-нибудь через месяцок вернусь к подсчету КБЖУ, а пока буду дальше наслаждаться свободой)
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|