Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 108,31g | Prot: 125,61g | Carbh: 312,05g.
Desayuno: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Melanzana, LD Market Provola Dolce a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi Farcite, Prosciutto Crudo, Uovo Strapazzato, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Equilibra Protein 35%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molinari Sambuca, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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