|
體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 88,14g | Prot: 88,03g | Carbh: 271,43g.
Almuerzo: 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 辛拉麵, Egg. Cena: 海鱺魚壽司, 海膽壽司, 花枝握壽司, 生干貝握壽司, 鯖魚壽司, 旗魚握壽司, 北寄貝壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司, 章魚壽司, 烤鰻壽司, 味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 生活良好 鹽味脆燒仙貝. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|