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annekatrin00
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27 nov. 18
Diario de annekatrin00, 27 nov. 18
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zwar nur -100g aber dafür das ich 7 Tage im Urlaub war ist das doch eine Super leistung💪
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2018:
787 kcal
Grasa: 31,84g | Prot: 46,45g | Carbh: 82,23g.
Desayuno:
Clementinen, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g).
Almuerzo:
Dürüm.
Pasa Bocas / Otros:
DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
👍 hast du gut gemacht,das ist genau die richtige Einstellung !
27 nov. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Stimmt! Super. Echt eine tolle Leistung. Glückwunsch!
28 nov. 18 por el miembro:
Madam Glow
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