Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 122,05g | Carbh: 48,60g.
Desayuno: Запеканка с йогуртом, Волоконовское Сгущенка. Almuerzo: Руккола, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (без Кожуры), O-LIVE Оливковое Масло, Помидоры. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Lavar Platos - 1 hora, Baño - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 50 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Estudiar - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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