Diario de steph59120, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1511 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 80,27g | Carbh: 207,69g.   Desayuno: Pomme, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Tipiak Polenta. Almuerzo: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Lait Entier, Maizena Maizena, Pommes de Terre Vapeur, Jambon, Endive. Cena: Huile de Tournesol, Kellogg's Spécial K Nature, Danone Skyr Nature, Maïs, Chavroux Fromage de Chèvre, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates, Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos au Chocolat. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏👏 
28 nov. 18 por el miembro: natacha105
Steph tu rigoles pas toi 👍👏👏👏 
28 nov. 18 por el miembro: bertsoni
y es et en te faisant plaisir et tu vois moi aussi j'ai reappris à manger et je me fais plaisir bisous bonne journée😘🤗 
28 nov. 18 por el miembro: princesse1977
😁 merci 
28 nov. 18 por el miembro: steph59120
Grâce à tes conseils recettes poupette 😘😘🤗 
28 nov. 18 por el miembro: princesse1977
😍 trop contente pour les un an de ma poupette j’aurais retrouvé ma ligne de jeune fille 😁 après avoir pris 25 kg. Petit conseil à toutes les futures Maman faites vous plaisir mais attention même si on s’est qu’on peut les perdre ces kilos, c’est pas facile tous les jours on pourrait vite perdre confiance ! 
28 nov. 18 por el miembro: steph59120
C top !!!! t vraiment tout près bravo 🎈 
28 nov. 18 por el miembro: j.grandin
Bravo !!! 
28 nov. 18 por el miembro: aj_andromy

     
 

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