Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3693 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 182,30g | Carbh: 535,86g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Fettarme Milch, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli, REWE Blumenkohl, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Myprotein Omega 3, Kiwi. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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