Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 70,57g | Carbh: 273,37g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Sugar, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Sausage Rolls, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tangerine, Go Ahead! Fruit Bakes. Cena: Smith's Spicy Tomato Snaps, Green Peas (Frozen) , McCain Crispy French Fries, Tesco Sirloin Steak, Muller Bliss Corner Lemon. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|