Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 110,17g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Tomates, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Salpicão de Frango, Rúcula. Cena: Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Putz Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Profit Isolate Protein Mix. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thamaraoliveira
|