Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 103,41g | Prot: 143,53g | Carbh: 15,01g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Lider Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango. Cena: Aviação Requeijão Cremoso, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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