|
體重直直往上飆高
😭😭😭😭😭😭
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 104,42g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: 無澱粉肉脯（無澱粉之家）, 無澱粉土司（無澱粉之家）, 無澱粉抹茶土司（無澱粉之家）, 菲力鮮奶油乳酪減脂抹醬. Almuerzo: 原味無糖花生醬（原味時代）, 煮熟的菠菜（新鮮）. Cena: 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. Pasa Bocas / Otros: 全家 抹茶拿鐵, 抹茶巧克力起司, 橘子. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salinnaya
|