Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Chrisso Z
Diario
29 nov. 18
Diario de Chrisso Z, 29 nov. 18
Perfil de Chrisso Z
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
wonder how long it will last.🤔
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2018:
1287 kcal
Grasa: 107,78g | Prot: 60,93g | Carbh: 29,47g.
Desayuno:
Butter (Salted), Gotzinger German Bratwurst, Fried Egg with Fat.
Almuerzo:
Salami, Dill Cucumber Pickles, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Cream Cheese, Avocados, Woolworths Champagne Leg Ham.
Cena:
Pauls Pure Cream, Raspberries, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
hopefully your lifetime 👌
28 nov. 18 por el miembro:
keith george cooke
First time under 62kg...
28 nov. 18 por el miembro:
Chrisso Z
congrats good on you 🎅💕
28 nov. 18 por el miembro:
trishjones
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Chrisso Z
Ver la Historia Completa