Diario de JulikaB., 29 nov. 18

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Guten Morgen!

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 58,8 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:

916 kcal

Grasa: 21,70g | Prot: 44,80g | Carbh: 134,32g. Desayuno: Hofmaier Cervelatwurst, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Banane, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Knorr Salat Krönung (Tüte), Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgäään und einen schönen Tag gewünscht.

29 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

Das sieht doch gut aus. :)

29 nov. 18 por el miembro: Haselmaus3


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