Diario de ichios, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018

58,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:

649 kcal

Grasa: 32,13g | Prot: 55,72g | Carbh: 33,01g. Cena: Kartoffelpüree, Rumpsteak. más...

1960 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Comentarios

👍😏

29 nov. 18 por el miembro: Wa_xx


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Peso Histórico de ichios